Normalmente los buenos propósitos de año nuevo duran menos que la botella de champán de fin de año. A menudo simplemente queremos realizar demasiados cambios en nuestras vidas al mismo tiempo. En Babbel sabemos que es fácil poner metas en el papel, sin embargo la cosa se complica cuando tenemos que cumplirlas. Y aprender idiomas es una de ellas. En este artículo te presentamos algunos ejemplos de metas sencillas que puedes aplicar a tu vida en general y que te ayudarán a fijar las bases para cumplir tu objetivo de aprender un nuevo idioma. ¡Sigue leyendo!
1. Controlar tus niveles de estrés
Te preguntarás qué tiene que ver un spa o un curso de idiomas con tus objetivos personales o profesionales. ¿Has oído hablar alguna vez de las experiencias de flujo o flow? El estado que se alcanza en el flow, también conocido como experiencia óptima, es una sensación de concentración y desarrollo personal en una actividad intelectual que produce placer. Desde el punto de vista anatómico, la experiencia flow se caracteriza por la sincronización de los latidos del corazón, la respiración y la tensión arterial.
Si quieres cumplir tus metas, necesitas controlar tus niveles de estrés y alcanzar ese flow que te ayudará a ver las cosas con más claridad. A menudo, el aprendizaje se relaciona con dificultad y esfuerzo. En Babbel somos conscientes de ello, por esto nuestros cursos de idiomas cuentan con un diseño sencillo y lúdico, para que logres integrar un nuevo proceso de aprendizaje de forma imperceptible y sea divertido gracias a progresos medibles y experiencias satisfactorias.
2. Dedicar más tiempo a tu familia y amigos
Esta es una meta que de ser implementada correctamente, tendrá un impacto muy positivo en tu desempeño pues quien aprende un nuevo idioma también promueve los conocimientos en su círculo de conocidos. ¿Tal vez sabes de alguien de tu familia o de tu círculo de amigos que hable inglés y pueda darte buenos consejos o incluso ayudarte? O tal vez, de repente, despiertes en tus amigos las ganas y el interés de aprender italiano conjuntamente.
3. Mejorar tu salud
Es cierto que estudiar no es la actividad que más movimiento ofrece al cuerpo, pero entrena un “músculo” de importancia vital: el cerebro. El aprendizaje de una lengua extranjera influye directamente en la plasticidad del cerebro, según un estudio realizado por investigadores suecos de la Universidad de Lund. El aprendizaje de idiomas estimula todos los sentidos. El pensamiento y el movimiento deben coordinarse en armonía con la comprensión del prójimo. Aprender regularmente nuevas estructuras gramaticales, adquirir vocabulario nuevo y practicar la pronunciación, todo ello tiene una repercusión directa en nuestra capacidad de memorizar. Otros estudios demuestran que en las personas bilingües o multilingües pueden retrasar el alzheimer, si es que llega a aparecer.
4. Ahorrar dinero
Un curso de idiomas no tiene por qué costarte una fortuna. Los cursos de idiomas que se ofrecen en internet son muy económicos en comparación con los cursos tradicionales y disponen de contenidos de alta calidad. Además, un nuevo idioma se puede aprender leyendo periódicos extranjeros, escuchando pódcast o viendo películas en versión original. De esta forma puedes ahorrar dinero, por ejemplo, para realizar un viaje, lo cual nos lleva directamente al siguiente propósito.
5. Viajar
La dificultad para cumplir los buenos propósitos reside en la falta de estímulo y motivación. Sin embargo, proponerse realizar un viaje al extranjero durante las próximas vacaciones constituye una motivación suficiente para aprender un idioma, en caso necesario, reactivar el inglés y ahorrar dinero. Para hacer un viaje alrededor del mundo es sin duda de gran utilidad hablar el idioma del país al que se viaja o, como mínimo, adquirir un vocabulario básico. De esta forma, especialmente si uno viaja solo, se entra más rápidamente en contacto con los habitantes del lugar y también con otros viajeros. En muchos países saber inglés es suficiente en la mayoría de los casos, pero en otros, se deberían conocer las palabras y las frases más importantes en la lengua del país. Así también se conoce a gente nueva e interesante.
6. Fumar y beber menos
Si te dedicas a un hobby nuevo y fascinante, te olvidarás de otros hábitos. Para ponerte un ejemplo muy práctico, el dinero que te ahorrarás en dos paquetes de cigarrillos al mes te financiará un mes en Babbel.
7. Encontrar un trabajo mejor
Una encuesta del Instituto Federal de Educación revela que uno de cada tres trabajadores necesita como mínimo conocimientos básicos y uno de cada seis, conocimientos especializados en una lengua extranjera. “En función del puesto de trabajo, los conocimientos de una lengua extranjera, especialmente de un idioma poco corriente, pueden ser beneficiosos cuando lo que se desea es destacar de entre el resto de personas que aspiran al puesto”, afirma Anne Seanner, Directora de Recursos Humanos en Monster.de.
Varios estudios realizados en regiones o países multilingües como Canadá o algunos Estados de los EE. UU. muestran además que los trabajadores bilingües ganan hasta un 20 % más que sus compañeros monolingües.
8. Ayudar a los demás
No necesariamente se debe aprender un idioma completamente solo. En los cursos de tándem se reúnen personas que se enseñan mutuamente su lengua materna en una sinergia win-win. Así de fácil es cumplir nuestros propósitos.